Yoga en Español con el Refugio

Reserva tu espacio aqui: https://www.eversports.de/org/activity/0527f4ff-28a2-497f-9b50-b1b487974c8f

Una hora de Yoga suave, diseñada para ayudarte a soltar tensiones y preparar tu cuerpo para la calma. A través de movimientos fluidos y conscientes, estiraremos músculos, relajaremos articulaciones y crearemos un espacio de paz en tu interior.

​​Después, te guiaremos en una meditación que te llevará a un estado de serenidad profunda, permitiéndote desconectar del bullicio del día a día y reencontrarte contigo mismo.

Unete a las chicas de el Refugio Ana Maria y Natalia, que te invitan a embarcarte en este viaje de transformación y crecimiento en esta clase especial en el nuevo estudio de yoga en Eimsbüttel ESTŮYOGA. Con Ana y Nati podras disfrutar de movimiento y desarrollo,  donde te reconectas, te revitalizas y te expresas a través de tu cuerpo.