Handbalance Workshop Level 1

ERLEBE EINEN SPANNENDEN UND INTERAKTIVEN ARM BALANCING WORKSHOP -Level 1

Möchtest Du an Deinen Armbalancen auf eine Art und Weise arbeiten, Die Dich höher und selbstbewusster fliegen lässt, als Du es jemals zuvor getan hast?

Armbalancen sind eine Wohltat für Körper uns Geist. Sie helfen nicht nur Kraft und Stabilität in den Armen, Schultern, der Brust und der Körpermitte aufzubauen, sondern fördern das Selbstwertgefühl bzw. Selbstvertrauen und sorgen so allgemein für mehr Ausgeglichenheit.

Egal, wo Du in Deiner Armbalance-Praxis stehst, dieser Workshop wird Dich sicher ein ordentliches Stück weiter bringen. Denn hier lernst Du nicht nur die wichtigsten Grundlagen, sondern auch, wie Du die richtigen Muskeln aktivierst sowie Hilfsmittel korrekt einsetzt und ausrichtet, um jede Haltung an Dein Übungsniveau anzupassen. Mach' Dich also bereit, ordentlich Kraft aufzubauen, ein tieferes Verständnis für Ausrichtung und Technik zu entwickeln und dabei jede Menge Spaß zu haben.

In diesem Workshop wirst Du:

• Die Anatomie…