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Conscious Connected Breathwork Journey
bookable via Egym/Hansefit/USC
Date | Time | Location
21 Mar 2025, 19:00 – 20:30
ESTŮYOGA, Eduardstraße 48, 20257 Hamburg, Germany
Link | Infos
Was ist Conscious Connected Breath?
Conscious Connected Breathwork ist die bewusste verbundene Atmung durch den Mund.
Dabei wird Ein- und Ausatmung verbunden und tief in den Bauch eingeatmet - somit wird das parasymphatische Nervensystem aktiviert, welches für eine tiefe Entspannung und Regeneration zuständig ist.
Infos Nadja Weise:
Nadja ist Life-, Hypnose-und Breathwork Coach und unterstützt Menschen dabei, mehr ins Selbstvertrauen und in die Selbstwirksamkeit zu kommen, indem sie ihr Nervensystem regulieren und Ängste und Muster lösen.
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