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5 Week Prenatal Yoga Course
Thu 14 Jan
|Eduardstraße 48
Closed Group
Date | Time | Location
14 Jan 2027, 16:00 – 11 Feb 2027, 17:00
Eduardstraße 48, Eduardstraße 48, 20257 Hamburg-Eimsbüttel, Deutschland
Info | Booking | Payment
Yoga für Schwangere in fester Gruppe
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, und dein Körper verändert sich jede Woche. In diesem 5-wöchigen Kurs nimmst du dir eine Stunde pro Woche nur für dich: mit sanfter Bewegung, bewusster Atmung und Entspannung, in deinem eigenen Tempo.
Weil die Gruppe über alle fünf Wochen dieselbe bleibt, entsteht Raum, andere Schwangere kennenzulernen, sich auszutauschen und gemeinsam zu wachsen.
Was dich erwartet
sanfte Yoga-Übungen, die zu deinem Körper und deiner Schwangerschaftswoche passen
Atem- und Entspannungsübungen
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